Sol, Muito Sol!

Ai.... ontem foi um dia de chateações! mandei a amostra da carta pro visto pra um escritório achando que era lá que fizessem e depois fiquei sabendo que era minha chefa quem fazia, ficou chato, parecendo que eu queria passar por cima dela, sabe.. eu não sabia, mas até explicar que focinho de porco não é tomada...

Paris Hilton com seu bronzeado alaranjado, do jeitimmm que eu gosto

A coisa boa (sempre é muito bom!!) é que acordei taaarde, almocei direitinho e fui pra academiaaa, que bom, pelo menos isso é meu prazer digamos que garantido. Hoje tô querendo ir pro clube de novo.. como é bom tomar sol, nossa! semana passada fomos lá comprar protetor solar. Eu prefiro os que tem betacarotenos (carrots, yes sô! kk) , acho bonito o bronzeado meio laranja (humm?), é, eu gosto, Max comprou o dele UVA 50! o meu 20. É que ele é branco demais e morre de medo de se queimar e toma o maior cuidado com o harário de se expor. Se eu fosse branca como ele, eu tbem teria...

E depois dal chateação, resolvemos tomar uma. É, o Max foi lá e comprou umas cervejas e eu bebi 8 long necs!!!!  A gente bebe e faz planos, come tira gostinho (tinha nuggets comi 4, carne seca cortada como salaminho, comi 30 gr 56 cal. e pão ao alho, comi 2 fatias), e brinca muito com o cachorro, quer dizer, com a Chèrie.

A nossa amada cadela tava num calor e o pêlo cheio de nós! uma mer** pra pentear, ela sofria e a gente ficava com dó e falta de paciência ao mesmo tempo. Resolvemos não adiar mais e levá-la pra tosar, tava precisando desde que passou o cio . Max foi sozinho dessa vez e eu fiz mil e uma recomendações de como eu queria que fosse cortado, deixar as franjas em baixo, a cabecinha cortada redondinha, como tem que ser um Westie, assim:

e aí me aparece 1 hora depois com a cachorrinha cortada assim:

Aiiiii, que reeeeiva desse homem, gente! no final a gente gargalhou muito com ela pelada desse jeito. Tá macia, limpinha, livre dos pêlos e continua sendo o bebê da mamãe! Um fôfa né?

Meninas, vou me arrumar pra ir pro clube que hoje é dia de folga e ao invés de morgar em casa, vou pegar uma corzinha pra ficar gatchinhaa! kk beijooo!!!!!

Olééé!!!

Queria colocar uma ilustração que lembraria a Espanha, achei essa no qual o touro leva vantagem, nada a ver com o texto abaixo, mas é porque detesto touradas pela violência com o animal, e esse tomou bem no c*! kkkkkk!

E venceu a Espanha! e vocês, tomaram laranjada ontem o dia inteiro também? kkkkk! é feio rir da desgraça alheia, mas eu torci pela Espanha pelo óbvio, porque mandaram o nosso Brasil pra casa, ora essas! e também porque nunca venceram uma copa do mundo na vida... e nós que tivemos esse gostinho 5 vezes, foi como se tomássemos um delicioso sorvete e déssemos uma colheradinha à eles né?

Esse fim de semana "montou" um cansaço em mim, uma vontade só de dormir, e eu respeitei... cheguei do trabalho e nem o computador liguei, nem pra checar os emails e (me perdoem) nem visitei vocês. Eu sei que se ligasse, ao invés de dormir 1:30 da manhã, iria dormir às 4:00, então pra não cair em tentação... mas foi bom, consegui descansar bem.

As abdominais fiz direitinho e folguei no sábado, devagarzinho tô afinando, as medidas já diminuiram, porque eu medi (hehe), mas o que vale são as medidas finais.

R.A.: A Roberta tinha toda razão, eu penei dois dias sem os doces e agora parece que está tudo sob controle, sem aquela vontade louca, como um "pedaciquim" e já passa logo a vontade. (ainda bem!)

Já postei há muuuuito tempo, mas acho que vale a pena postar de novo pra quem não viu. Gente, eu sei que muitas de vocês nem sabem que tem e por isso não retiraram. É um pé no calo, a famosa verificação de palavras dos comentários, não serve pra nada, por favor, tirem amiguinhas e quem quizer levar o selinho pra divulgar a campanha, fiquem à vontade!

Gatas, vou pra academia porque hoje é dia de suar bastante, tô empolgada em malhar o bumbum, acho que eu nunca tive um derrière assim tão grande, e tô gostando de ver crescer, o povo da academia fica olhando pensando "a bicha é louca", mas não tô nem aí... eles acham estranho porque as mulheres aqui não fazem muita questão em ter bumbum grande, elas tem pavor disso, e quando passam e me vêem suando pra tornear a "padaria", se assustam kkkkkk!  E hoje também é dia de ir visitar vocês, preparem o café e o pão de queijo que eu vou querer hein? besos!!!!!!

Pisa no freio, Zééé!!!

Oi lindas!

Hahaha!!!! tem uma música sertaneja do Felipe e Falcão, que é assim: "Puta que pariu, pisa no freeio Zé!!!", que é engraçada demais, eles são cheios de músicas com duplo sentido que a moçada canta depois pra fazer graça...

Por aqui a coisa está meio que desenfreada, e eu tô preocupada. A tpm e a monstra passou e a vontade de comer doces continua como um carro em alta velocidade e sem freios. Ontem eu tomei frapê, comi muffin de chocolate, acabei com todos os meus estoques de frutas secas (mas as frutas normais ainda estão lá), enfim, tudo o que se pode chamar de doce existente aqui nessa casa eu passei o rodo. Às vezes quando o treino na academia é pesado, eu dou um desconto por achar que o corpo "precisa" de uma compensação, ok, um docinho pequeno, mínimo... mas a atacar tudo o que vêm pela frente? NÃO! relmente disso eu não preciso!

Mas sabe o que é isso? resultado das jacas anteriores. A gente se permite 1 dia. Depois desse dia vem uma vontadezinha maior do que os outros dias, e daí, dias após dias, a coisa fica sem controle. Essa semana até chocolate eu estoquei em casa (4 barras)!!!
Por isso hoje, eu tô fazendo um comprometimento aqui com vocês, que eu hoje não vou comer doce, nem nada que contenha açúcar, nem gordura, hoje apartir do almoço (porque o café da manhã já foi com um imenso e suculento muffin de chocolate com pedações de chocolates em cima), vou fazer bonitinho.

As abdominais estão perfeitas, água, tá quase passando de 3 litros por dia (dia útil com trabalho rrs),o treino na academia não poderia estar melhor, só podendo melhorar a parte aeróbica, que a bonitona aqui diminuiu pra 15 minutos (fazia meia hora), pra ganhar tempo e sair mais cedo, o que falta é ter controle com esses doces, senão eu engordo e todo esforço vai pro ralo!

Achei uma matéria interessante, algumas de vocês já devem ter visto nas bancas (revista Boa Forma), que pode interessar as meninas do desafio: Abdominais em pé!
Dêem uma olhadinha  AQUI e vejam como é massa!

Descobrimos ontem que eu vou precisar de um visto pra entrar na Inglaterra como estudante, se fosse como turista não precisaria, e agora que já assinei o contrato com a agência, vai ser uma luta contra o tempo, conseguir o visto antes das aulas começarem.. amigas, cuzem os dedinhos aí, pra que dê tudo certo!

Ganhei selinho da Gê! que agora minha gente, é uma nove mulher: magriiinha e linda!

 

                                                  

REGRAS:

. Responder as perguntas:

1.Qual é o seu sonho? 

sonho consumista ou idealista? kkkkk! Bom, sonho morar no Brasil de novo junto da minha família e nunca mais ter o stress que eu conheci um dia. Tomar cerveja num boteco de calçada e conversar coisas sérias sobre onde iremos nas próximas férias, coisas desse tipo..

2.Qual é o seu medo?

Tenho medo de sofrer pra me adaptar e ter aquela sensação: "quando é que eu vou voltar pra casa??"
 

3.Para onde viajaria?

Grécia, Egito, Miami, Rio de Janeiro, Santa Catarina, Porto de Galinhas... são tantos... mas se eu conseguir chegar até Londres, já está de bom tamanho rsrs..

4.Uma música:...  I Stay in love (Mariah Carey)

5.Um filme: De Volta para o futuro 1,2 e 3

Indicar a quantas amigas quiser:

Francys , Sônia e Kaka 

Desejo à vocês uma quinta com tanta disciplina! beijos!

Surpresa, selinho, sorteio...

Ola muchachas! kkkk!

sabe porque comecei o post assim? porquê descobri uma coisa em mim... descobri que adoooro que falem espanhol comigo! eu me acho, sabe? eu fico pensando que eu também hablo...kkk vou explicar, tenho alguns amigos aqui que falam espanhol, são  eles cubanos e dominicanos. Às vezes a gente se junta e eles acabam se esquecendo que eu sou brasileira e começam a "hablar" comigo em espanhol! é o máximo!

E olha a surpresaaa:

Em cima, a escola LSI English School at London e abaixo, Londres!

Hoje a gente foi acertar a minha viagem pra Inglaterra (Londres) para o meu curso, faltam alguns detalhes, mas tá tudo certo, e eu tô feliiiiiz demais! as aulas começam dia 6 de setembro e vão até o dia 1 de outubro. É um super -hiper-mega intensivo, vou ficar praticamente o dia inteiro na escola...   Hoje eu teria que decidir entre Cambridge, Brighton ou Londres, aí eu escolhi Londres mesmo, é uma cidade muito grande, me meteu medo no início, mas já que é pra fazer, vamos fazer graaaande! haha! bom demais!

E ontem eu fui na academia e me afoguei nos abdominais, mas fiz de "cum força", com gosto, a cada dia que passa parece que fica mais fácil, acho que por causa dos musculos que ficam mais duros, e aí eu aproveito a resistência pra quê? pra fazer maaais!! E ontem também jaquei! é, mas foi uma jaca consciente, a gente programou isso, fazia tempooo, acho que desde janeiro que eu não comia pizza, e o Max... bem, ele um pouco menos (ele jaca escondido e sem consciência pesada), mas ele tá até fazendo bonitinho. O pizzaiollo errou no tamanho e as pizzas vieram bem pequenas, o Max reclamou pra mim baixinho, o garçon veio e disse que a pizza era pequena e trouxe outra!!!! aí ficamos naquele dilema: e aí, levamos pra casa ou não? no final graças a Deus a sensatez reinou na mente gorda dos dois e decidimos (Lady e Lord hehe) não levar, o garçon retirou a pizza da mesa... vitóriaaaa!

Gatas, o Pequeno Falcão Ligth (o blog) e a Lela (a dona do blog), estão fazendo aniversário (os dois), e ela tá sorteando sabem  o quê?? um livro! olha que luxo! quem quizer saber o que fazer pra concorrer é só dar um pulinho lá!

E eu ganhei selinhooo! da Kaka (GG nunca mais), uma nova guerreira de R.A. que tá com um bloguinho chic e cheirando a novo, ela é determinada e vai longe! obrigada linda, pelo carinho!

As regrinhas são:

QUEM TE INDICOU E O NOME DO BLOG? Ok!

EXPLICAR O MOTIVO QUE LEVOU A CRIAR O BLOG E SE ESPERAVA TORNAR-SE POPULAR...

Resolvi criar esse blog porque achava legal demais o Blog da Déa Aoki, me apaixonei e ficava hoooras lendo o blog dela, resolvi que eu tbem queria eliminar esses 7 kilos que ficavam saindo pra fora da roupa e tirava todo o meu "poder" hahaha! queria tbem poder escrever sobre a minha experiência que vou fazer em Londres (estudar inglês! sozinha!) e queria poder falar tbem, sobre o nosso começo de vida no Brasil, depois de morar 7 anos aqui na Suiça.  Popular acho que ele não é, acho que é "querido".. é isso!

INDICAR 5 AMIGAS.

Mel, Bel, Laura, Vivian e Stella

...E hoje eu fui tomar sol no clube, foi tão bom (eu e Max), usar biquini hoje foi tão mais leve que no verão passado... não tomei nem 1 litro e meio de água hoje, afff, quando tô em casa é um desastre!!!

beijo gatas!!!!!

Noite Branca

Bom diaaaa!

fim de semana triste esse, com a seleção brasileira indo embora pra casa...mas pelo menos deu pra gente ver que não é verdade a matéria aqui embaixo, visto que os nossos hermanos também foram embora (Argentina).
Mas, acabou como tinha que ser, e nem precisa entender muito de futebol pra saber que em matéria de gol, quem não faz,  leva e foi o que aconteceu.

Vamos falar de coisas boas!

Festival de Jazz aqui em Lugano, na Piazza della Riforma. Lembram do lago que eu mostrei? essa praça fica de frente pro lago. Esse festival esse ano completou 32 anos! Até Ray Charles já passou por aqui..


Teve um festival de Jazz aqui em Lugano nessa sexta e sábado, o Estival Lugano e aí o restaurante teve duas "noites brancas", no qual todo comércio pode ficar aberto atééé quando quizer. E a beleza aqui trabalhou nesses dois dias até às 3:00 da manhã. Ia dormir quando conseguia às 6:00. Gente do céu, foi massacrante, tô assonada, cansada, muuuuito cansada. Saudade dos anos que eu não trabalhava até essas horas e ia  lá escutar música (eu gosto muuito de Jazz) toda bronzeada, porque também tinha tempo de ir ao clube e tal.

Tomei os meus 2,5 litros de água sabado e domingo, mas comi cheeaseburguer, me afoguei no chocolate branco com castanha e uva passas. Fiz os meus abdominais bem direitinho, folguei no domingo que era dia previsto pra folgar. Tô gostando já, notei que tá dando uma endurecida boa, ou tá muito cedo ainda pra ver resultado? rsrs   Pode ser fruto da minha imaginação, mas que eu já tô vendo, ahh, isso eu tô. Semana que vem vou trabalhar menos e aí vou poder fazer a graça de malhar mais pesado e comer só proteína depois das 18:00 hs, porque essa semana passada foi muito pauleira, cheia de trabalho, cansada e nem tinha tempo de preparar meus lanchinhos ligths. Paciência. Vamos começar tudo de novo..

Gatas, vou pra academia hoje depois do almoço e depois passo no cantinho de cada uma pra matar a saudade viu? à tardezinha que é um horário que mais ou menos todas postaram. beijos!

Será Marmelada?

Bom dia lindas!

tudo certo pro jogo de hoje? pra vocês vai ser na hora do almoçooo! e pra mim à tardeee! Não tô com medo, sei lá porquê.. recebi um email daqueles que um encaminha pra um e pra outro e fiquei sabendo que a copa de 98 foi vendida sim, e todo mundo vendeu  também! será que a gente faz papel de palhaço torcendo tanto? será que é marmelada???
Olha a  bomba:

"COPA 1998 - DIVULGADO O ESCÂNDALO QUE TODO MUNDO SUSPEITAVA !  
Talvez,  isso explique a razão do jogador Leonardo ter declarado a seguinte frase:  '"Se as pessoas soubessem o que aconteceu na Copa do Mundo de 1.998, ficariam enojadas!".
Todos os brasileiros ficaram chocados e tristes por terem perdido a Copa do Mundo de futebol, na França. Não deveriam.
O que está exposto abaixo é a notícia em primeira mão que está sendo investigada por rádios e jornais de todo o Brasil e alguns estrangeiros, mais especificamente Wall Street Journal of Americas e o Gazzeta delo Sport e deve sair na mídia em breve, assim que as provas forem colhidas e confirmarem os fatos.

Fato comprovado:

O  Brasil VENDEU a copa do mundo para a Fifa. Os jogadores titulares brasileiros foram avisados, às 13:00 do dia 12
de Julho (dia do jogo final), em uma reunião envolvendo o Sr. Ricardo Teixeira (na única vez que o presidente da CBF compareceu a uma preleção da seleção), o Técnico Mário Zagallo, o Sr. Américo Faria, supervisor da seleção, e o Sr. Ronald Rhovald, representante da patrocinadora Nike. Os jogadores reservas permaneceram em isolamento, em seus quartos ou no lobby do hotel.
A princípio muito contrariados, os jogadores se recusaram a trocar o penta-campeonato mundial por sediar a Copa do Mundo. A  aceitação veio através do pagamento total dos prêmios, US$70.000,00 para cada jogador, mais um bônus de  US$400.000,00 para todos os jogadores e integrantes da comissão, num total de  US$ 23.000.000,00 vinte e três milhões de dólares) através da  empresa Nike.
Além dis so, os jogadores que aceitarem o contrato com a empresa Nike nos próximos 4 anos terão as mesmas bases de prêmios que os jogadores de elite da empresa, como o próprio Ronaldo, Raul da Espanha, Batistuta da  Argentina e Roberto Carlos, também doBrasil.

Mesmo assim,  Ronaldo se recusou a jogar, o que obrigou o técnico Zagallo a escalar o  jogador Edmundo, dizendo que Ronaldo estava com problemas no joelho  esquerdo (em primeira notícia divulgada às 13:30 no centro de imprensa) e,  logo depois, às 14:15, alterando o prognóstico para problemas  estomacais).

*A sua situação só foi resolvida após o  representante da Nike ameaçar retirar seu ** patrocínio  vitalício ao jogador, avaliado em mais de US$90.000.000,00  (noventa ** milhões de dólares) ao longo da sua  carreira.

Assim, combinou-se que o Brasil seria derrotado durante  o 'Golden Goal' (prorrogação com morte súbita), porém a apatia que se  abateu sobre os jogadores titulares fez com que a França, que  absolutamente não participou desta negociação, marcasse, em duas  falhas simples do time brasileiro, os primeiros gols.

O Sr. Joseph Blatter, novo presidente da Fifa, cidadão franco-suíço, aplaudiu a colaboração da equipe brasileira, uma vez  que o campeonato mundial trouxe equilíbrio à França num momento  das mais altas taxas de desemprego jamais registradas naquele  país, que serão agravadas pela recente introdução do euro (moeda única  européia) e o mercado
comum europeu (ECC).

Garantiu, também, ao  Sr. Ricardo Teixeira, através de seu tio, João Havelange,** que o  Brasil teria seu caminho facilitado para o penta-campeonato de 2002.

**Passem esta mensagem para o maior número  possível de pessoas,** para que todos possam conhecer a sujeira que ronda o futebol!

Desde, já agradeço,  Um abraço.
Gunther Schweitzer
Central Globo de  Jornalismo*

E tem Mais, nesse acordo ficou definido que em 98 a França seria campeã,(como foi) , em 2002 seria o Brasil (como foi), em 2006 a Italia,  e em 2010  a Argentina e 2014 será a Alemanha, todos esses paises estavam envolvidos na negociação. 
Agora é só aguardar para ver o resultado.

Porque será que o Maradona está com toda essa euforia? "

Claro que não acredito cegamente em tudo que leio, mas é de se pensar...


Comecei de novo a comer só proteína depois das 18:00 hs.. ontem comi clara de ovo com carne vermelha. É estranho como esse hábito tira a vontade da gente de comer besteira, vou tentar fazer 3 dias, depois volto ao normal..

E animada é pouco com o desafioooo!!!! ontem como eu disse, almocei, me deu uma leseira (aqui tá um calor de arrebentar mamona), morguei no sofá e depois fui visitar quem já tinha postado. Me levantei e  fui fazer meus abdominais. Fiz aquela série do link que coloquei no post anterior, ou foi do anterior ao anterior? tsc, não importa, o que importa é que ele dura 14 min. e eu fiz... no final eu não gostei não, achei fraco. Aí decidi fazer como faço na academia mesmo, tem uma parte que ela levanta todo o corpo lateralmente se apoiando só com o antebraço e pés, achei que esse não trabalhou bosta nenhuma.

Na academia eu tô acostumada a pegar mais pesado um tiquim... eu faço assim: faço até doer o músculo e quando tiver doendo eu ainda resisto mais um pouco e páro, aí começo de novo, faço umas 6 vezes e eu gosto assim.
kkkkkk, quando o Max viu que eu tinha postado a foto da barriga ele riu e disse: como você teve coragem? kkkk : tendo uaiii! Acho que quando a foto da pança não vem acompanhada do rosto, nem a gente mesmo liga coisa com coisa, nem eu acredito que é minha, pra mim, minha barriga é tanque puro! huhuhuuhahaha!!!

Francys amiga, será que eu deveria ter tirado medida da cintura?? porque cintura é aquela voltinha que tem em cima do quadril não é? e eu tirei pra cima, onde ficam as costelas, bem em cima do estômago mesmo... e agora José, como eu faço? vou tirar da cintura amanhã e anotar também, bem lembrado! Ah, faz com número mesmo, eu não faço por causa da dorzinha que eu disse que "sinto pra sentir" (?) o limite, acho que quando sente a dor é porque trabalhou o músculo. Pode ser que não, mas nesse 1 mês vamos aprendendo juntas o que é mito e o que funciona né?

* Bebi ontem 2 lt e meio de água fora 3 canecas de chá!
* Fiz massagem nas pernas, quadril e barriga com o meu massageador que é tuuuudo e depois posto uma fotinho dele.


Dani, obrigada pelas dicas de respiração, vou respirar direitinho pra dar conta de fazer mais! ; -)
Lela, cadê a fita métricaaaa???? mede logo porque de ontem pra hoje deve ter afinado e muito já!

Gatas, depois desse cumpridel todo, eu vou indo pra academiaaa! fico feliz demais em ir, adoro! queria só ter mais resistência pra treinar mais, acho que eu vou tomar uma gemada pra arribar.

Um ótimo final de semana  e um beijoooo!!!

Começouuuu!!!!!

Oi meninas, não tava me aguentando de saudadee!!  Olhem só as fotinhos da minha farra:

Acima à esquerda Max, à direita eu e Maurizio, abaixo, Maurizio, Paolo, eu, Elisa e Adriana. De brasileiro só eu e a Adri, agora que a Suiça veio pra casa, eles torcem pelo Brasil e adoram as festas de comemoração quando a gente ganha... a última descoberta deles naquele dia foi o contagiante e maravilhoso som do Chiclete com Banana.

Passei 3 dias em casa, confesso que comi além da conta, ultrapassei a quantidade de calorias que podia comer...misturada com tpm, foi um fiasco! Não comi porcaria, juro! no dia do jogo do Brasil comi 1 coxinha pequena e 1 bolinho de bacalhau e foi só, mas do saudável (que se ingerido em excesso engorda tbem) que eu tinha em casa foi de tudo. Mas bola pra frente, já estou recomeçando desde ontem, e o melhor é que, mesmo nos dias que fico em casa estou tomando os meus 2 litros de água (minimos), e o meu organismo no calor começa a pedir mais...ôbaaa! feliz por isso!

E atenção!!!! Hoje começa oficialmente o nosso desafio dos abdominais, e para a minha surpresa muitas de vocês aderiram, queria agradecer muito viu? cada uma que dizia sim, via a minha vontade de afinar o barrigón crescer mais e mais.
Gente, desculpe, mas talvez por esse periodo eu fale muito todos os dias do desafio, mas gente, é normal né? eu nunca estive tão perto de conseguir uma barriga assim, nem quando eu tinha 15 anos eu "atinava" pra essas coisas. Engraçado isso né? tive que fazer 30, engordar 13 kilos e emagrecer 10 pra querer chegar à conclusão de que barriga tanquinho não é só possível pra quem tá nas capas de revista (pq nem todas elas tem perfeito quanto aparece lá, é tudo photoshop hehe..). Ontem a Francys citou tantos benefícios em se ter uma barriga mais fina, que eu fiquei lá, lendo e relendo e achando ótimo o caminho que eu escolhi (que nós escolhemos!!).
Esse mundim nosso é bão bisurdo né? ôoiai!

Algumas das meninas perguntaram se era pra postar as medidas aqui, o que fazer:
Então, tirem as medidas (e as fotos quem quizer REPITO, POSTEM AS FOTOS SE QUIZEREM, ninguém é obrigado a fazer isso, não é regra do desafio) e guardem pra si, sem precisar postar. Medidas de onde? da região do estômago e da região do umbigo, portanto são duas medidas.
Quando tiver faltando mais ou menos uns 3 dias pra terminar o desafio, vou começar a pedir pra que vocês postem aqui no coments do post do dia 31 de julho as medidas iniciais e finais do abdômem com um depoimento dizendo SINCERAMENTE  como foi, que resultado obteve, se sofreu, se gostou, se fez direito e etecetera e taaal, mas não se preocupem, eu vou lembrar vocês de tudo, preocupem-se somente com os abdominais!

Gente, eu ia postar essa foto só no final do desafio pra fazer o antes e depois, mas depois que eu vi que a Cris colocou a dela, resolvi criar coragem e colocar a minha também. Logo logo estaremos todas sequinhaaas!!! Yeeeaaah!!

.. o piercing ficou até retorcido, mas antes nem dava pra ver a bolinha dele, quando eu era mais gordinha.

Estamos juntas nessa, e juntas mesmo, o desafio é feito num blog aberto e justamente por isso dá à vocês liberdade de trocar figurinhas sobre isso e fazer perguntas sobre o que quizer, ok?

Teve algumas meninas que disseram que iam pensar, que achavam que iam entrar, mas não deram certeza, aí eu não pude considerar como inscritas..
E aqui está a lista das gatas que se inscreveram, por ordem de inscrição:

Bethynha          Emagrecendo
Cris                  Crisfit
Kaka               GG nunca mais
Lela                 Pequeno Falcão Light
Laura               Buscando a boa forma
Rosimeyre       Emagrecer é a minha meta
Dani                Vou pesar 60 de novo
Patricia            Rumo ao peso ideal
Gê                 Gê... Uma nova mulher!!!
Bruna             Dias de luta, dias de glória!
Vivian             Em busca do equilíbrio
Lyh Kircher    Pin up aos 40
Francys Lara  Eu faço as minhas escolhas!
Bel                 Histórias de ruiva
Drê                Morena Tropicana / Drê emagrecendo

Como a bonita aqui ficou a manhã inteira organizando o post de lá e de cá, acabou que não fiz os abdominais pra contar já aqui como foi, agora tenho que almoçar, depois vou esperar 1 horinha e vou fazer!
Meninas, eu acredito em mim, eu acredito em nós, acredito sinceramente que, com disciplina e determinação eu espero que todas vamos ter ótimos resultados e que isso se torne um hábito, como disse a Laura que "tá tomando gosto" pela coisa!

Mimo:

Ganhei esse lindo troféu da Ana Maria  (obrigada minha linda!!!!) , que hoje em especial dedico à todas as meninas do desafio, Gatas: somos já vencedoras!  Beijos e até!