Oi Girls!!!
Saudade maluca de vocês!
RA ótima, sábado de novo fiz supermercado e não comprei nadaaa de besteira, aleluiaa! Tem semanas em que a gente se apaixona por uma comidinha né? essa semana eu tô apaixonada por mozzarela de búfala:
eu corto ela e por cima coloco arroz quentinho e ela derrete todaa! pra acompanhar? peixe! ahhh, e também essa semana tô amando tomate. Semana passada meu caso era com o repolho, tô com gases até hoje, daqueles que eu já comentei aqui. Também não tô mais acostumada a comer feijão todo dia, aí só como quando tô com saudade e quando eu como me dá o mesmo efeito..ai!
Estudei muito esses dias e ainda sinto não saber nada, mas Max disse que até o terceiro dia em que eu já estiver lá, meu cérebro vai automaticamente buscando tudo o que eu aprendi, tomara! tomara que ele trabalhe direitinho e ah! meus livros são o máaximo, quem estiver querendo aprender inglês, eu indico, é super interessante e mais fácil, já que o livro vêm acompanhado do cd.
Ganhei selinhoooo!!!!
E foi a
Cris do Emagrecendo quem me deu, obrigada minha linda! e devo indicar 10 amigas:
Kamila, Vanessa,
Lú,
Mili, Dani Aoki, Mel, Dani,
Flávia,
Sisi, e
Tathy
Ah... eu e essa minha criatividade misturada com meu talento... por favor, não reparem, o que vale mesmo é a intenção..rsrs
Meninas, atenção! vai começar o nosso novo mini - desafio: XÔ CELULITE nessa
quarta feira dia 25 de agosto e termina dia 14 de setembro. Regras (senão não tem graça..):
_Massagear as pernas e bumbum (ou onde mais tiver celulite, exemplo: barriga)
todos os dias durante 20 dias.
_Tirar uma foto da região a ser trabalhada em questão pra comparar no final do desafio.
Essa foto, não deverá ser utilizada por vocês (postada), será tirada só pra um análise pessoal .
_Tomar ao menos
2 litros de água por dia (fora chá que às vezes algumas já tem o hábito, o chá pra quem toma, só vai ajudar no resultado)
Às vezes a gente pensa: ah, eu tenho tanta celulite que acho que nem vai adiantar... mas olha, gata que é gata tem que lutar contra a celulite SEMPRE, e nunca desistir!!!
Vocês vão precisar de um
óleo da preferência de vocês e de um objeto mais ou menos como esse:
Como eu já sei que muitas meninas não acharam esse tal, eu já andei testando uns objetos que poderiam ser de grande eficácia e olha só o que eu achei:
Viram que eu também pintei a unha de azul? hehe...
Isso mesmo, o roll on. Ou qualquer objeto que tenha a ponta arredondada. Já falei antes, quando eu não tinha o meu, eu fazia com a ponta dos dedos, mas como tem que fazer muita força, aquilo acabava me cansando. Mas com o roll on funciona do mesmo jeito e eu sei que é muito mais fácil de encontrar.
Vamos lá! é assim:
Antes ou depois do banho, reserve de 10 a 15 minutos para a massagem. Passem o óleo (pode misturar tbem com creme) na região .Eu gosto de fazer depois, porque aí o creme e o óleo ficam na pele e hidratam, se forem se vestir pra sair é melhor fazerem antes do banho, senão é capaz de manchar a roupa de óleo. Pode ser qualquer óleo, eu vou usar aquele de tutano, que tem na farmácia, tem um cheirinho bom, mas ouvi dizer que o óleo de oliva (aquele da salada!) hidrata moooooitooo! Tem também o de amêndoas doce, glicerina pura, séve e por ai vai...
Comece a massagem numa posição que acharem mais confortável, e massageiem até ficar vermelha a região. Vocês vão notar que onde tiver celulite vai se formar a marca de uma bolinha. É ali que está a bicha, vocês devem massagear lá, vai doer um pouquinho, mas é assim mesmo, cuidado pra não exagerarem.
Vamos repetir esse ritual por 20 dias. Tenho certeza absoluta de que o nosso resultado será óootemo!
Não vai ser preciso inscrição, até porque depois nem tem como a gente ficar contando quantos furinhos foram embora kkkkk! no final vai ser mais uma auto- análise. Se funcionar, depois que terminar a gente pode fazer juntas tipo uns 4 dias consecutivos por mês, ou 1 vez por semana, a gente bola juntas depois.
Só peço que quem tiver dentro e for fazer comigo, que deixem no coments um "tô dentro", só pra eu saber, viu?
Em tempo: Queria deixar um OIIII à minha amiga Isabela, que agora tá seguindo o blog, e aqui embaixo tem a nossa fotinho de sábado, dia que ela me apresentou um bar mexicano da horaaa! nham!
thank very much for be my friends. That God you reward of every way!!
Então é isso, quarta eu venho pra dar a largada! preparem -se: daremos adeus à esses furinhos imbecis! kkkk!
Beijão pra vocês minhas gatas!