22.6.10

Barrigagem!

E aí garotas? tudo bem?

Ontem continuei com a proteína no jantar, mas depois quando deu umas 23 hs me deu uma larica e queria comer o que tinha na frente, como estava no restaurante ainda e lá permaneci até às 2, comi mais frango, não sei o que me deu, se foi nervoso porque ontem foi dificil e estressante (por causa do jogo da Suiça, lotou e o hamburger custava 1.- fr). Não sei, mas acho que chegou a hora de dar um tempo e voltar a comer carboidrato à noite, senti que o corpo pediu, mesmo assim vou começar com pouco.

Meu sonho de consumo:


Meninas, eu tô numa "barrigagem" louca! eu não sei fazer aqueles desenhinhos bonitinhos pra montar desafios, mas uma de vocês se gostar da idéia, me ajude a fazer... queria  sabe o quê? o desafio dos abdominais kkkkkkk, quantos abdominais conseguimos fazer por dia? por semana?? que tal montar um desafio pra 2 meses?? pra acabar com essa barrigada mole da p.. anteontem coloquei uma camiseta do Brasil e fui tirar foto com um colega, mas a camiseta "sungou" na hora e tava lá, minha barrigada mooole, que raiva! Vai gente, monta esse desafio aêee, com foto do antes e depois...please!!! Abdominal faz músculo na barriga e quanto mais músculo menos lugar pra gorduraa!!!

Amigas, é isso ai, uma terça ligth pra vocês!

17 comentários:

  1. Aiiii eu tb queria perder essa gelatina mole da p*rra, mas eu duvido, se vc que tá magra e faz academia que dirá eu que nunca fiz nada :(

    Não tenho mais esperanças, rsrs

    Bjusss

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  2. oie!! esse tb é meu sonho de consumo, mas sou super preguiçosa pra fazer exercícios físicos, ainda mais abdominais hahaha
    E depois da gravidez a barriga fica mais mole ainda, meu Deus!!
    Como disse a Andrea aí, eu tb já perdi as esperanças, vou continuar com essa barriga, não ligo não rsrs
    uma linda semaninha pra vc amiga!
    bjos.

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  3. Nossa que bariga nojenta!!!
    hahahahah
    Me diz como vc ker o selinho que posso montar (ou tentar)rsrs pra vc!
    Que tipo de imagem, foto, desenho, o que escrever... me manda os detalhes que monto pra vc.
    Nem consegui ver o jogo, acabou a luz aki em casa.... o que adianta trabalhar na celg essas horas??? kkkkkkkkkkkk
    Beijos e ótima semana!

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  4. Amiga,
    To dentro do desafio! Teve uma época que eu fazia 300 abs todos os dia, na bola de pilates que tenho em casa, minha barriga tava bem melhor. Agora tá voltando a ficar molengona. Agora só faço no treino de musculaçoa 3 vezes na semana, e uns 200, nao é o suficiente, acho que tem que fazer todo dia msm. para fica com a barriga da foto tem. E vc faz qtos?
    Bjs CRIs.

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  5. Que animação!!!!
    Nem fala De, eu eliminei uns quilinhos, coloquei blusinha amarela pro jogo e na hora da foto: olha a pancinha lá aff, gostei não...
    Bjocas

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  6. Olá miga miga,tbm tenho mtas saudades,ms amanhã vou tentar postar a correria da minha vida,rs..obgda pelo carinho amiga!!agora vou tomar banho,pois vou trabalhar,ai ai só qria era ganhar no euromilhões,rsrs..até amanhã Dê,fica com Deus,bjinhos..

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  7. oi De
    monta esse desafio mesmo porque a minha ta uma geleia
    quanto ao selinho se quiser maridinho faz
    bjim to aguardando o meu email e eydydu@hotmail.com

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  8. adorei a tua ideia de desafio do abdominal..eu tbm tnho uma barriga que eh a pior de todas pra sumir..mas acredito que com mtos abdominais ela pode sumier ne?
    se vc fizer me chama que to dentroooo
    bjos e boa terça

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  9. Nossa vc sabe exatamente como é... é realmente uma loucura tomar estes medicamentos dá uma euforia absurda... mais a RA é 1000 vez melhor não é mesmo?
    Bjs no coração

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  10. Denise, postei alguns selinhos lá no blog, copia eles e monte o desafio!
    Beijos

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  11. Oiii

    Nem me fala essa minha pancinha ta irritando tbm, mais nao consigo fazer abdominal de jeito nenhum.
    Qto a suco sem açucar eu nao gosto de nada mto doce, e sempre que vinha com açucar nem sentia o sabor do suco... entao agora tomo sem açucar e ainda economiso calorias..rsrs

    Beijos

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  12. De acredita que tenho um super dvd so de abdominais, sao 5 sessões de 10 minutos. Tenho que voltar a fazer, lança o desafio que eu vou ter seguir.
    bjs

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  13. oi lindinha... eu cortei o carboidratos feitos com farinha branca...estou comendo td integral... eu sinto falta tb... força no seu desafio..bjs

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  14. Também tô precisando me aplicar mais nas abdominais; invernó é aquilo! Acho que se eu morasse num País frio iria ser uma "bola"

    Aha!

    Bora montar esse desafio o que me resta fazer agora é pular corda, que amo e tem tempo que não faço*

    Beiju e não desanima, tá?

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  15. Meu sonho também! hahaha
    Olha, batalhando bastante até que dá pra mim...mas só a forma da barriga, quem sabe, depois de uns 5 anos de luta! haha
    Mas essa corzinha...do jeito que sou branca não rola não! keoakeoake
    Beijinhos

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  16. Oi lindona!!
    Se fizerem o desafio, eu tõ dentro viu?
    Tb quero uma barriguinha dessas rs
    bjinhus

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  17. Amiga, não me fale em barriga. Esta com certeza é a pior parte do meu corpo... já cansei de ouvir "Vc nem é gorda, vc só tem barriga"... caralh......
    Pior de tudo é que não consigo fazer estes malditos abdominais.
    Pronto, fiquei revoltada hahaha

    Beijos

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